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Sports

ジョギング活動紹介

ジョギング風景

ジョギングで健康的な足腰を！

目標

● 健康志向第一（生活習慣病の予防など）
● 各自マイペース、ニコニコペースで楽しく走る
● レースに参加して、完走の喜びを味わう

活動日

曜日	時間	会場	対象	持ち物
第２・４土曜日	9:00 ~ 12:00 ^※1	東部体育館２Ｆ講習室	成人	・タオル・飲み物

※1 夏季は早朝トレーニングも検討しています。
※2 講習室を使用できない日もあります。